Samedi 21 septembre 2019 YIN YOGA Equinoxe

Pour honorer l’équinoxe je vous propose le rituel d'une séance de Yoga dit YIN.
Une belle occasion pour se glisser dans l'énergie de saison et se retrouver dans le cycle de la Vie. 🙏🙏🙏
La date du 21 septembre qui a été déclarée par l’ONU Journée Internationale de la Paix et cette année nous fêterons le 150ème anniversaire de Gandhi!
Simplicité, douceur, lenteur, intensité, Immobilité, temps, introspection. Les postures sont tenues ...plusieurs minutes.

Samedi 21 septembre 10h30-12h
Salle de yoga à la mairie d'Yquelon, 130 rue de la grange dimiere.
TARIF:
20€ non-adhérent
15€ adhérent
60€ pour 5 ateliers Yin du samedi
🙏SUR RÉSERVATION: 0787232136🙏

Le thème;
L’Équinoxe, équilibre parfait du jour et de la nuit, est un temps favorable pour se recentrer. Celui d’Automne correspond à la période d’assimilation et de récolte.
C’est le moment de revenir à nos racines, à la force interne et à la lumière du cœur qui est le lieu de notre essence.
C'est le moment idéal pour sortir de la dispersion, de l’hésitation et des doutes. Pour entrer en résonance, avec notre vie intérieure et nous permettre de passer du paraître à l’Être.
🙏
C’est une invitation à se dépouiller, à s'éloigner des chemins erronés, de ce que l'on croit savoir, des raccourcis et des a priori pour réellement prendre le temps de faire l’expérience, pour laisser le corps assimiler, intégrer. En Yin Yoga le temps nous ensemence et la patience arrose ses graines.
🙏
C'est une invitation à célébrer ce que nous avons accompli mais aussi la possibilité de laisser aller. d’apprendre à lâcher prise, à abandonner... en somme de se faire offrande.

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