Cours

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https://www.solune-corps-esprit.com/


C'est reparti pour la saison 2019-2020!


YQUELON - Mairie d’ Yquelon 130, rue de la Grange Dîmière (proche Biocoop Granville)
En partenariat avec l'association Détente Yquelonnaise

Lundi

12h15-13h30 - HathaYoga 13h30-14h00 - Méditation 14h00-15h00 - Qi Gong 15h00-16h00 - HathaYoga

Mardi

18h30-19h45 - Hatha-Yoga

   Jeudi

• 17h00-18h15 - Yin Yang-Yoga

   
   Vendredi

• 9h00-10h00 -YOGA
• 10h15-11h45 -Relaxation-respiration-méditation  Les relaxations classiques et dynamiques, les respirations aux effets relaxants, dynamisants ou équilibrants, les différentes postures adaptées pour la méditation et l'entrainement à la pleine conscience en 8 points, la pensée positive, le travail sur les états émotifs (les rasa)…..
• 12h30-13h30 - Qi Gong

ST PAIR SUR MER - St Pair Danse Studio 269 rue de Jersey - ZA du Croissant -

Mardi
12h30-13h30 - YOGA 13h45-14h45- QI GONG

CERENCES - Le jardin de la méditation, 2 bis, rue de la Gabelle
En parteneriat avec l'association Yoga et Famille

Lundi	Mercredi
18h30-19h45 - Yoga	9h30-10h45 - Yoga 19h30-20h45- Yoga