"Détox printanière et enracinement", pour célébrer le printemps, Ô les beaux jours!
La séance "détox" aura pour thème les torsions et les équilibres.
Une séance de yoga complet, énergisante et originale avec longue relaxation finale (nidra) intéressante
-pour éliminer les toxines accumulées et maintenir la santé globale
-pour le placement du souffle et l’ouverture des zones Manipura et Anahata (plexus solaire et cardiaque)
-pour garder équilibre, tonus et souplesse
-pour s'enraciner et se relaxer profondément
etc... youpi!
Tarif 35€ Tarif réduit 30€si vous n'êtes pas adhérent de l'association, une cotisation ponctuelle de 3€ vous sera demandée
Le Jardin de la Méditation
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